Статья о термине "сушка" в фитнесе и бодибилдинге, когда спортсмен сжигает жир и сохраняет мышцы. Рассказывается о том, что постоянно организму невозможно находиться в такой форме, и что сушка - это как конечный этап у профессионалов и такое состояние длится не больше 2 недель. Описываются несколько мифов о похудении, диетах и физических нагрузках, в том числе о тренировке пресса.